Prof. Dr. Bagdy Emőke – Mozgás, ritmus és hangzás szerepe az egészség fenntartásában (Visegrád 2013) …- a 47.30 perctől
https://www.youtube.com/watch?v=fylWu3xDtcg
„A klasszikus meditációs hang az OM: az O – endorfint termel…, az M – nek nagy a feszültségelvezető hatása…, a bőrön keresztül felvesszük a rezgéseket…. , a hangokkal fantasztikus hatást érünk el: bekövetkezik az egységtudat, ezért kell közösen hangoztatni! — azonos hullámhosszra kerülünk…. szó szerint.”
Bagdy Emőke – Kacagás, kocogás, lazítás
https://www.youtube.com/watch?v=kpJRZp6l8VM
„Relaxáció: … ez egy módosult tudatállapot = átadom a jobb agyféltekének az irányítást…, és olyan dologra képes, amire te nem lennél.. Ha valaki nem tud ellazulni.. , pld. férfiak.. mert a bal agyfélteke náluk a dominánsabb.., ott mozgással kell indítani.. majd átvezetjük a figyelmet a jobb agyféltekébe és átadjuk neki az irányítást..”
Boldogságóra képzés
http://boldogsagora.hu/kutatas
„A boldogság „taníthatóságát” alátámasztó mérések, a boldogság, a mentális egészség és a globális jóllét szoros összefüggésének empirikus bizonyítékai felhívják a figyelmet arra, hogy a pozitív élményállapotok megteremtésének, fenntartásának és fokozásának módszertanát, stratégiáinak és technikáinak oktatását, boldogságórák és fejlesztő programok keretében mind a közoktatás, mind a felnőttoktatás részévé kellene tenni. A boldogságórák széleskörű elterjedése egy fontos lépés lehet ahhoz, hogy a hazai lakosság egyre nagyobb százaléka érhesse el a mentális egészség csúcs állapotát.”
Prof. Oláh Attila, ELTE, PPT, Pozitív Pszichológia Kutató csoport
Boldogságreceptek az agyunknak
http://tgy-magazin.hu/uj-a-terapiaban/boldogsagreceptek-az-agyunknak
„Agyunkban nagyon sok minden történik meditáció és imádkozás közben. Röviden: agyunknak ama részei, amelyek a belső észlelésért felelősek, aktiválódnak, miközben az én észleléséért felelős területek aktivitása csökken. Az emocionális központok aktivitása is erősödik. Agyunk pozitív érzésekért felelős részei, például a jutalmazó rendszerek, beleértve a dopamint, és azok, amelyek a szociális interakcióért felelős területek, egyaránt aktiválódnak, ha olyasmire koncentrálunk, ami boldoggá tesz bennünket. Ez csökkenti a negatív hatású neurotranszmitterek mennyiségét és hatását, amitől ellazultabbnak és boldogabbnak érezzük magunkat. …… A mély légzés számos lazítási reakciót indít be. Csökken a stresszhormonok szintje….”
Bagdi Bella – A szeretet a kapu
https://www.facebook.com/bagdibella/videos/2684267241801309/UzpfSTEwMDAwMDEzNDE1NTMxNzozMTQ3OTU2OTcxODg1NDEw/
„Gary Chapman szavai nagyon találóak: „a szeretet nem törli el a múltat, de mássá teszi a jövőt”.
❤️ A szeretet, vagy annak hiánya, megváltoztatják azokat a biokémiai vegyületeket, amelyek meghatározzák az egészséget, a vitalitást és az általános jóllétet felépítő sejtjeink működését. A gondolataink és az érzéseink révén folyamatosan kommunikálunk a sejtjeinkkel, befolyásolva azt, hogy az egészség vagy a betegség irányába fejlődjenek…
A szeretet a kapu.
Életem egyik legfontosabb dala.”
MAGYAR LELKIÁLLAPOT AZ EZREDFORDULÓ UTÁN
„… a pozitív érzelmek nyitottságot, kezdeményezőkészséget, pozitív életcélokat, az élet értelmébe vetett hitet, mások megértésének és elfogadásának igényét jelentik. .. a demokrácia fejlesztésének alapja a pozitív, nyitott lelkiállapot megteremtése.
…..a koherencia annak átélése, hogy az embernek van helye és szerepe a világban és a társadalomban, hogy a velünk történő események értelemteliek, kihívások, amelyeknek megoldására képesek vagyunk. A koherencia a személynek saját magával és a világgal szemben tanúsított és átélt beállítódása, annak a biztonsága, hogy a minket körülvevő és a bennünk megnyilvánuló világ kiszámítható, és az események nagy valószínűséggel befolyásolhatóak.
Ez a lelkiállapot ellentéte a „tanult tehetetlenségnek”: a „tanult forrásgazdagság” állapota, ami az ún. pozitív pszichológia alapfogalmává vált. …
A koherencia-élmény magában foglalja a sikeres megküzdés, megbirkózás képességét, azonban ennél többet jelent. Azt a képességet és biztonságot jelenti, hogy a személy bízik benne, hogy változó körülmények között mindig képes lesz megfelelő erőforrásokat mobilizálni….”
Tudomány és meditáció
http://www.tminfo.hu/kutatasok/eeg/eroszakos-agy.html
„A kutatások egyre nagyobb számban visszaigazolják, hogy a társadalmi erőszak, különösen a fiatalkori és iskolai erőszak elsődleges okozati tényezője az egyénben és a társadalomban növekvő stressz-szint (1-6).
A krónikus és a heveny stressz az agy fiziológiáját kibillenti az egyensúlyból, mint ahogy az mérhető az agy biokémiájában (megemelkedett kortizon, stressz-hormonszint figyelhető meg, és csökkent anyagcsere a „jól-érzés” neurotranszmitterénél, a szerotoninnál), illetve az agy elektromos mintázataiban (alacsony enkefalográfiai koherencia). Ez az a két neurofiziológiai egyensúlytalansági tényező, amely leginkább okolható az antiszociális viselkedés kialakulásáért. Idővel ezek a biokémiai és elektromos egyensúlytalanságok a fiziológiában „meggyökeresednek”, akut és krónikus rendellenességeket okozva.”
Az ember mágneses mezői
http://tgy-magazin.hu/holisztika/az-ember-magneses-mezoi
„A lelki középpontban való tartózkodás elérése a meditációk végcélja. Ebben az állapotban sem a dicséret, sem a szidás vagy rágalom nem mozdítja ki a középpontból, nem hozza ki a „sodrából” a gyakorlót, benne marad a „folyamatban”. … egy nemes belső állapot elérését mutatja.”
Darwin 200 – az evolúcióelmélet megszületése
https://www.origo.hu/tudomany/20090113-darwin-200-charles-darwin-elete-es-munkassaga.html
Az evolúció és Charles Darwin https://cultura.hu/kultura/az-evolucio-menten-charles-darwin/
ORMAY ANTAL PÁL: A TÁRSAS ÉN HELYE A SZEMÉLYISÉG STRUKTÚRÁJÁBAN http://www.c3.hu/scripta/thalassa/98/1/5ormay.htm
Ki Sri Sathya Sai Baba?
https://hu.wikipedia.org/wiki/Szatja_Sz%C3%A1i_B%C3%A1ba
Sathya Sai Baba Tanításai
Sathya Sai Emberi Értékek Oktatási Program Önismereti Kurzus http://www.sathyasai.hu/kiadvanyok
Bhagavan Sri Sathya Sai Baba: A Gayatri Mantra ereje és hatása http://www.sathyasai.hu/kiadvanyok
Gayatri Mantra – Sathya Sai Baba, 108x https://www.youtube.com/watch?v=tgVLyCRmEAI
A Globális Akhanda Gayatri recitálás program:
http://gayatri.sathyasai.org/
Videó a Gayatri mantra hatásáról – Deva Premal és Miten előadásában:
https://www.facebook.com/namasteelmeny/videos/1536439543044169/
„Ez a videó bemutatja, hogyan reagál a víz a Gayatri mantrára, amelyet Deva Premal és Miten énekel. Miközben hallgatod vagy akár énekled ezt a mantrát, tested minden sejtje harmonikus örömtáncban úszik, megfiatalodik.
A kimatika a hang vizuális megjelenítésének tudománya és művészete. Amikor egy-egy speciális frekvencia rezgéseket kelt a vízben, ennek hatására gyönyörű és összetett minták keletkeznek. Ahogy a zene dinamikája változik, rejtélyes módon ennek megfelelően változnak és alakulnak át a kimatikus képek is.”
30 perces változat:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=973&v=yQjHSIHPJfw&feature=emb_title
Az egyik legerőteljesebb fohász a Gayatri mantra:
http://www.devapremalmiten.hu/hu/blog/az-egyik-legeroteljesebb-fohasz-a-Gayatri-mantra „A Gayatri mantra egy ima a Naphoz, aki az életet tartja fent a Föld bolygón…”
„Ez nem egy nyelv, amit értened kell.
A mantra egy univerzális hangkód, amely összeköt bennünket.”
Deva Premal
Ájurvéda
https://hu.wikipedia.org/wiki/%C3%81jurv%C3%A9da
SZANSZKRIT NYELV: TÉNYEK ÉS ÉRDEKESSÉGEK A LEGŐSIBB NYELVRŐL https://bharata.hu/tudomany/szanszkrit-nyelv/ „Bebizonyosodott, hogy a szanszkrit segíti a hangképzést, a logopédusok munkáját, növeli a koncentrációt, a matematika tanulását. A fonetika területén a kutatások egészen döbbenetes eredményeket hoztak. Kimutatták, hogy az egyes hangok kiejtése különböző energiapontokat aktivál. Az olvasás, a beszéd vagy a szanszkrit mantrák szavalása stimulálja ezeket a pontokat, és erősíti az energiaszintet. Így a test ellenállóbbá válik a betegségekkel szemben. Az elme nyugalma pedig a stressz csökkentésében segít. A szanszkrit az egyetlen, amely felhasználja a nyelv összes idegét. Ez, párosulva a fokozott agyi funkciókkal és a magasabb energiaszinttel, biztosítja a jobb egészséget.”
A Védák Istennője, a Gayatri mantra – hogyan képes megváltoztatni az életed ez az ősi ima?
https://www.femcafe.hu/blog/feny-szoro/vedak-istennoje-gayatri-mantra-osi-ima?page=1
Mit jelent a rezgésszint?
https://valasztasereje.hu/a-rezgesszint-kulcsa-eletunk-minosegenek/
„A rezgést úgy kell elképzelni, mint amikor egy gitár húrját megpendíted, és az elkezd finoman rezegni. ….. Mit jelent a rezgésszintem?”A rezgésed a te személyes spirituális energia frekvenciád. Ez egy összegzése az eddig megélt életeidnek, a valaha is gondolt gondolataidnak és cselekedeteidnek. Ez az energia körülveszi és áthatja tested minden sejtjét, porcikáját. Ez a rezgés tulajdonképpen lelked esszenciája, olyan, mint egy ujjlenyomat, csak és kizárólag rád jellemző.”
A boldogság keresése. A rezgésszint és az energia
http://amivilagunk11-12.blogspot.hu/2015/11/a-boldogsag-keresese-rezgesszint-es-az.html
„A szeretet semleges, nincsen polaritása, nagyon magas frekvencián rezeg, energiájának nincsen tömege, és olyan spirituális és mentális szinten van, ahol létezése a szemlélő akaratától függ. …A szeretetnek nagyon magas a rezgési frekvenciája, míg a félelemé nagyon alacsony. Ha a tudat kevés fejlődésen megy keresztül, alacsony a rezgésszint, és az életet félelem és fájdalom uralja. …A fejlett tudat sokat tanult, fokozatosan növelte rezgési frekvenciáját, életerejét. Megtanulta tisztelni a többi embert, nem hibáztatni őket, békében és harmóniában élni velük. Mivel több igazolt tudás van a birtokában, nemcsak megérti a szeretet jelentését, hanem annak frekvenciáján is éli az életét, hisz már világossá vált számára, hogy csak a szeretet révén válhat szuperlénnyé az ember.”
Mi hiányzik a vallásokból?
https://www.tminfo.hu/maharishi/maharishi-mi-hianyzik-a-vallasokbol/
„A vallás célja, hogy megmutassa Istent, mégpedig az istentudat vagy a magasabb tudat eredményeként. Az istentudat magasabb tudatot jelent. Először az istentudatot vagy magasabb tudatállapotot kellett volna megadni, és aztán az ember annak eredményeként olyan személlyé vált volna, aki erényes életet él, jó életet, igazságos életet, aki képes megfelelően szeretni és másokat segíteni és minden ilyesmi. Mindez a magasabb tudatszint eredménye…
A vallásoknak az Istentudatot kellett volna megadniuk az emberek számára, és akkor láthatták volna, hogy mindig a megfelelő magatartást tanúsítják. Fontosak a viselkedési szabályok, ám ezek csak akkor válnak valósággá, ha az emberek a magasabb tudatszintet élik. Mindezek a nagy templomok, papok, pápák, érsekek és egyebek feladata az lett volna, hogy közvetlenül megadják az embereknek az Istentudatot. És akkor az egész társadalom az erényesség útját követte volna. Nekik pedig az lett volna a feladatuk, hogy vezessék őket, ám az emberek tudatszintjét nem emelték fel…”
Tudományos konferencia az evolúcióról – a katolikus egyház rendezésében
Tobozmirigy – meditáció – evolúció*
A 7. csakra és a Teremtés hangja
https://www.facebook.com/notes/958006210880508/
