„Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni.” Carl Gustav Jung
Mindannyian hajlamosak vagyunk azt hinni magunkról, hogy minden pillanatban tudatosan cselekszünk, holott csak akkor mondhatnánk ezt el, ha állandóan meditatív állapotban lennénk. Ugyanis az agy és az érzékszervek irányítása alatt állunk, és ha gondolatainkat kikapcsolnánk, akkor lenne igaz a fenti tétel. Így viszont csak az 5-10%-os tudatosság jellemzi mindennapi döntéseinket.
A maradék 90-95%-ban tudatalatti programok irányítják életünket. A legfőbb probléma ezzel az, hogy sokan erről nem tudnak, vagy nem ismerik el. A neveltetésünk, saját egónk, más szóval hiúságunk a legfőbb akadálya tudatosságunk növelésének. Pedig önbecsülésünkhöz és önmegvalósításunkhoz erre nagy szükségünk lenne. Ám az is igaz, hogy ha egészségesek vagyunk, csakis akkor tudunk az önmegvalósítással foglalkozni, ami az életünk értelmének megtalálása és beteljesítése.
Jó hír azonban, hogy meditációval lehet emelni tudatossági szintünket!
Érdemes naponta pár percet szánni magunkra, ha sokáig szeretnénk jól érezni a bőrünkben magunkat, és kihozni magunkból a lehető legtöbbet.
“Egyetlenegy probléma sem oldható meg azon a tudatossági szinten, amelyen az keletkezett.” Albert Einstein
A hit biológiája – Interjú Dr. Bruce Liptonnal
https://www.youtube.com/watch?v=cO9Nf101fAw&t=293s
Életünk 95 %-a a tudatalatti elme programjaiból származik. Mi irányítjuk a génjeinket. Mi vagyunk, akik megváltoztathatjuk a hiedelmeinket, a hozzáállásunkat és a világképünket. A gondolkodásunk átalakítása a vér kémiai összetételének megváltozását idézi elő, ami végső soron módosítja a genetikánkat.
Bizonyított tény, hogy a betegségek minimális százaléka genetikai eredetű. A többi esetben a kiváltó ok a környezetben keresendő, tehát az életmódunkban, életfelfogásunkban. A betegségek legfőbb okozójának a stresszt tartják, szóval rá kell jönnünk, hogy a problémáink elsődleges forrása saját életünkben van. Amikor megértjük ennek lényegét, akkor változtathatunk az életmódunkon, és ezzel átvesszük az irányítást az életünk felett.
A bölcsesség kódjai – Gregg Braden – VOIZ hangoskönyv
„A biológia és az idegtudomány új felfedezései rávilágítanak, hogy a gondolatainkat és a beszédünket alkotó szavak képesek megváltoztatni az agy és a szív idegsejt-kapcsolatait. Őseink több ezer évvel ezelőtt intuitív módon tudták mindezt, ezért a nagy erejű, gyógyító szókapcsolatokat imádságok, szent énekek, mantrák és himnuszok formájában hagyományozták utódaikra. Amikor kimondjuk ezeket a szavakat, hangosan vagy csak magunkban, valami megmozdul bennünk. És ez a “valami” az, ahol a szavak, a kémia és az idegsejtek ereje csodás módon összefonódik.”
Miért fontos a szívkoherencia?
/koherencia = az optimális működés állapota/
Intelligens szív – részlet https://www.youtube.com/watch?v=07jI43p1QWM
„Felfedezték, hogy a szívnek koherens és inkoherens dobogási mintái is vannak, melyek szorosan kapcsolódnak az érzéseinkhez, érzelmeinkhez. Ez a koherens, vagy inkoherens minta szinkronizálja az agy ritmusát. A koherencia az az ideális élettani állapot, ami a tanulás és a jó teljesítmény alapja, és amely a test természetes megújító folyamatait táplálja. Korábban úgy gondoltuk, hogy a bejövő információk elsődleges feldolgozója az agy, de kezdjük felfedezni, hogy először a szív kapja az információt, és csak azután közvetíti az agyba.…”
Forrás:https://www.webbeteg.hu/cikkek/sziv_es_errendszer/16092/szivfrekvencia-variabilitas
„A különbség a között, amit megteszünk, és amire képesek lennénk, megváltoztathatná a világot.” Mahatma Gandhi
További érdekességek:
https://www.youtube.com/watch?v=bw1hmo-IpMo&t=74s
https://www.youtube.com/watch?v=v38PtIbTRAE
https://bioenergetic.hu/konyvek/a-sziv-intelligenciaja
https://edesvizkiado.hu/ezoteria/sziv-agy-koherencia-letrehozasanak-technikaja/
